Pilates, Reformer, Cadillac, Fyzioterapia, Rehabilitácia
Fyzioterapeutické služby
Medical Pilates
Ponúkam komplexné fyzioterapeutické služby. Predoperačné a pooperačné rehabilitácie.
Cvičenie pre 1 osobu
Individuálny - Reformer Pilates
Cvičenie pre 1 osobu, najmä ak máte zdravotné ťažkosti. Lekcia je prispôsobená vášmu telu, zdravotnému stavu a cieľom. Kombinujem klasické pilates princípy so základmi fyzioterapie, aby bolo cvičenie účinné, bezpečné a liečivé. Ideálne pri bolestiach chrbta, po úrazoch či operáciách.
Vyberte si balík podľa svojich potrieb – pri viacerých lekciách máte možnosť cenovej zľavy:
Viac informácií nájdete v aktuálnom cenníku.
Cvičenie pre 2 osoby
Duo - Reformer Pilates
Cvičenie vo dvojici – ideálne pre partnerov, priateľov, kolegov alebo rodinných príslušníkov. Lekcia je vedená individuálne, pričom obe osoby majú možnosť cvičiť spolu a prispôsobiť ju svojim potrebám.
Vyberte si balík podľa svojich potrieb – pri viacerých lekciách máte možnosť cenovej zľavy:
Viac informácií nájdete v aktuálnom cenníku.
Medical Pilates nie len pre zdravých a aktívnych
Pre koho je Medical Pilates určený?
Medical Pilates je vhodný pre všetkých bez rozdielu veku či kondície. Zacvičiť si u nás môže každý – od ľudí, ktorí riešia zdravotné ťažkosti, až po tých, ktorí chcú zostať aktívni a fit.
Okrem klientov s problémami pomáha Medical Pilates aj tým, ktorí aktuálne bolesti nemajú, no chcú udržať si dobrú kondíciu, predchádzať zraneniam a bolestiam a zlepšiť pohyblivosť a stabilitu aj vo vyššom veku.
Cvičenie podporuje celkové zdravie pohybového aparátu a prispieva k dlhodobej vitalite.
Liečivé účinky Medical Pilates
Ak hľadáte cvičenie s liečivým účinkom, Medical Pilates dokáže významne pomôcť pri nasledujúcich problémoch:
- bolesti chrbtice, krížov a šije,
- oslabené svaly po úraze alebo operácii,
- nesprávne držanie tela a problémy s chrbtom,
- obmedzená pohyblivosť kĺbov,
- prevencia degeneratívnych ochorení pohybového aparátu.
Okrem klientov s problémami rada pomáham aj ľuďom, ktorí aktuálne bolesti nemajú, no chcú:
- udržať si dobrú kondíciu,
- predchádzať zraneniam a bolestiam,
- zlepšiť pohyblivosť a stabilitu aj vo vyššom veku.
Pre koho je Medical Pilates určený
Medical Pilates je vhodný pre klientov po operáciách, s bolesťami, seniorov a ženy pred a po pôrode, podporuje rehabilitáciu, pohyblivosť, rovnováhu a celkové zdravie.
Cvičenie pre klientov po zákrokoch a úrazoch
Medical Pilates je ideálny aj pre klientov po operáciách alebo úrazoch. Pomáha urýchliť rehabilitáciu, obnoviť silu a pohyblivosť a zároveň predchádzať ďalším komplikáciám. Je vhodný najmä po výmene bedrového alebo kolenného kĺbu, po operáciách chrbtice, pri zotavovaní sa zo zlomenín či pri iných ortopedických a neurologických ťažkostiach.
Medical Pilates pre bolesti chrbta, kĺbov a chronické ochorenia
Medical Pilates je účinná forma cvičenia pre ľudí, ktorí trpia bolesťami chrbtice, kĺbov alebo rôznymi chronickými ochoreniami. Pomáha zmierňovať bolesti spôsobené opakovaným preťažením pri práci či športe, podporuje regeneráciu a je odporúčaný aj pri osteoporóze. Toto špeciálne cvičenie má pozitívny vplyv aj pri komplexných ochoreniach, ako je Parkinsonova choroba či skleróza multiplex, kde zlepšuje pohyblivosť, stabilitu a celkovú kvalitu života.
Medical Pilates pre seniorov
Medical Pilates je ideálny pre seniorov, ktorí chcú udržať pohyblivosť, rovnováhu a stabilitu. Cvičenie pomáha zmierniť stuhnutosť kĺbov a chrbtice a zároveň redukuje riziko pádov, čím podporuje aktívny a bezpečný život v každodennom prostredí.
Medical Pilates pre ženy pred a po pôrode
Medical Pilates je ideálny pre ženy, ktoré sa pripravujú na pôrod alebo sa regenerujú po pôrode. Cvičenie podporuje prípravu na pôrod, urýchľuje zotavenie po pôrode a pomáha riešiť problémy s inkontinenciou či so zníženou funkciou svalstva panvového dna. Zároveň prispieva k formovaniu postavy a celkovému posilneniu tela.
